CLOSE

مقایسه رشته های ورزشی

x رشته های ورزشی مدت زمان ورزش کالری مصرفی شدت ورزش نوع ورزش گروه سنی مکان برکزاری کلاس ها
312,000 تومان
رشتهیوگا
شعبهایران زمین
مربیلیلا افسرزاده
سالنSTAGE
ساعت8:30
روزهاشنبه , دوشنبه , چهارشنبه
جلسات12
کد کلاس813
ظرفیت
دارد
زمان تا شروع کلاس

مدت
55 دقیقه
کالری
200
شدت
متوسط
نوع
قدرتی
سن
18-60
مکان
استیج

 

  • ورزش گروهی همراه با موزيکهای ملايم 
  • ترکيب حرکات کششی ، قدرتی  و تنفسی
  • موثر در تقويت و هماهنگی بین جسم و روح
  • متمرکز کردن فکر و ذهن

برنامه کلاسها در یک نگاه