CLOSE

مقایسه رشته های ورزشی

x رشته های ورزشی مدت زمان ورزش کالری مصرفی شدت ورزش نوع ورزش گروه سنی مکان برکزاری کلاس ها
312,000 تومان
رشتهپیلا تس
شعبهایران زمین
مربیسحر قانی
سالنSTAGE
ساعت10:00
روزهاشنبه , دوشنبه , چهارشنبه
جلسات12
کد کلاس233
ظرفیت
دارد
زمان تا شروع کلاس

مدت
55 دقیقه
کالری
300
شدت
متوسط
نوع
قدرتی
سن
18-50
مکان
استیج

 

  • ورزش گروهی همراه با موزیک ملایم
  • ترکیب تمرینات قدرتی و کششی
  • موثر در بالا بردن سیستم تنفسی ، تقویت و انعطاف پذیری
  • فرم دهی در قسمت میانه بدن
  • بالا بردن هماهنگی عضله و عصب

برنامه کلاسها در یک نگاه