CLOSE

مقایسه رشته های ورزشی

x رشته های ورزشی مدت زمان ورزش کالری مصرفی شدت ورزش نوع ورزش گروه سنی مکان برکزاری کلاس ها
300,000 تومان
رشتهسایکلینگ + ابز
شعبهایران زمین
مربیلیلا افسرزاده
سالنBLACK
ساعت11:15
روزهاشنبه , دوشنبه , چهارشنبه
جلسات8
کد کلاس811
ظرفیت
ثبت نام حضوری
زمان تا شروع کلاس

مدت
45دقیقه
کالری
480
شدت
زیاد
نوع
کاردیو
سن
18-45
مکان
اسپینینگ

 

  • تمرینات ترکیبی (دوچرخه سواری به صورت گروهی + تمرینات شکم )
  • همراه با موسیقی
  • کالری سوزی بالا
  • ارتقاء سطح آمادگی جسمانی 
  • ارتقاء توان سیستم تنفسی و عروقی

برنامه کلاسها در یک نگاه